田园蝴蝶面
- 汆
- 其它口味
- 新手尝试
田园蝴蝶面营养建议
-
含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
田园蝴蝶面的食材2人份
- 公鸡牌三色蝴蝶意大利面150g
- 胡萝卜10g
- 紫甘蓝10g
- 青萝卜10g
- 火腿10g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 孜然适量
田园蝴蝶面的做法
1
将黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、青萝卜、火腿分别洗净切丁
2
将蝴蝶面放入开水中煮熟，然后捞出过凉备用
3
锅内倒入适量油，烧热后放入蔬菜丁炒熟
4
待炒出香味后放入蝴蝶面，加盐、孜然粉拌匀即可
5
做好的蝴蝶面还不错吧