豇豆肉馅锅贴
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
豇豆肉馅锅贴营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豇豆肉馅锅贴的食材2人份
- 饺子皮22张
- 豇豆适量
- 肉末适量
- 香葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
豇豆肉馅锅贴的做法
1
食材：饺子皮
2
豇豆（已清洗）
3
肉末
4
香葱
5
将已清洗的豇豆下入沸水中焯开1分钟后捞出
6
用清水过凉
7
放入肉末中，搁入香葱，加适量的料酒、盐、生抽拌匀成馅料
8
取饺子皮放上馅料包好
9
放入倒入油的平底锅中开火，用中火煎4——5分钟
10
接着，加适量的清水焖煮至水分收干
11
然后，开盖、撒上香葱，即可
成品图
