花生杏仁浆
- 炸
- 甜味
- <数小时
- 初中水平
早餐做了华夫饼在加入打入一点花生浆，更家的美味
花生杏仁浆营养建议
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含糖量 17.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生杏仁浆的食材2人份
- 花生米50克
- 北杏仁10克
- 清水1000毫升
- 白糖适量
花生杏仁浆的做法
1
花生
2
加入杏仁
3
泡一个晚上
4
加入破壁机里
5
加入清水
6
按豆浆功能
7
打好的可以加入一点白糖
成品图
花生杏仁浆的烹饪技巧
自己做的非常的健康美味