草莓奶昔
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
草莓奶昔，酸酸甜甜的好味道，做起来也特别简单，趁现在是盛产草莓的季节，多吃些应季的水果，美味又营养。
草莓奶昔营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓奶昔的食材2人份
- 酸奶250毫升
- 牛奶100毫升
- 草莓150克
草莓奶昔的做法
1
准备好所有的材料，草莓泡洗干净，去蒂
2
将酸奶和牛奶倒进搅拌杯内
3
将草莓放进搅拌杯内
4
启动搅拌机搅打至草莓变泥状和奶混合即可
成品图
草莓奶昔的烹饪技巧
喜欢喝稠点的，可以不用加牛奶，因为草莓在搅打的过程中会有很多汁水