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诗文 南瓜豆沙饼
释义
南瓜豆沙饼的做法

南瓜豆沙饼

  • 甜味
  • <10分钟
  • 初级入门

前几天我在网上买了几个贝贝瓜,也是小南瓜的一种,个头小,颜色黄,口感面。正好家里还有现成的红豆沙馅,和南瓜面团是绝配。首先颜色上就有冲击力,一黄一红;另外在口感上也相得益彰,饼皮暄软,豆馅香甜,不论是当早餐饼还是小零食,都不错噢!早餐,除了老妈吃了一个,其他人都吃了两个,直夸我这饼做得漂亮又好吃!

南瓜豆沙饼营养建议

  • 含糖量 32.27
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

南瓜豆沙饼的食材2人份

  • 南瓜泥200克
  • 高筋面粉510克
  • 鸡蛋55克
  • 奶粉20克
  • 凉水150克
  • 黄油40克
  • 红豆沙480克
  • 酵母4克
  • 白糖40克

南瓜豆沙饼的做法

1 南瓜豆沙饼菜谱图解

全部材料准备好,因为一开始是打算做吐司的,所以材料比较多;如果只是做豆沙饼,可以将黄油去掉,高筋面粉换成中筋面粉

2 南瓜豆沙饼菜谱图解

除黄油和酵母外的材料全部入面包桶中,凉水留出10克用来溶解酵母

3 南瓜豆沙饼菜谱图解

用面包机揉面一个程序,20分钟

4 南瓜豆沙饼菜谱图解

酵母用10克凉水溶解备用;现在天气热,晚放一会儿酵母可延迟发酵;如果是冬天或者天气凉快,可和大部分材料一起同时揉

5 南瓜豆沙饼菜谱图解

待面团成型后加入软化的黄油,继续揉面

6 南瓜豆沙饼菜谱图解

待黄油全部吃进面团后,将酵母溶液倒入面包桶中,再次启动一个揉面程序10分钟

7 南瓜豆沙饼菜谱图解

面团揉好后可直接放在面包机中进行基础发酵

8 南瓜豆沙饼菜谱图解

待面团是原来的二倍大时,手掌轻拍顶部有嘭嘭声,发酵成功;或者掀起面团,看下面的组织有细长且气孔均匀密布的状态,发酵成功;再或者手指蘸少许面粉,在面团顶部戳个洞,没有明显回缩和塌陷,发酵成功

9 南瓜豆沙饼菜谱图解

面团取出,放面粉揉揉排气,称重分成等份,我分了12个小面坯,分别揉圆;成品的个头不小,其实还可以再做得小巧玲珑些;同时红豆沙馅准备好

10 南瓜豆沙饼菜谱图解

取一个松弛好的面团,拍成面饼,再用手按压几下,中间放上豆沙馅,馅料的多少看自己喜欢来定,可多可少

11 南瓜豆沙饼菜谱图解

用包包子的方法捏严,不必非得捏出褶皱来,只要把口封严就可以

12 南瓜豆沙饼菜谱图解

将包子翻个身,按扁成饼状,将包好的饼直接放在平底锅里进行二次发酵,现在夏天气温高,我二发只用了10分钟

13 南瓜豆沙饼菜谱图解

平底锅中倒少许油,将二发好的饼加热,中火转小火,两面定型上色,可以倒少许水在锅里,盖盖子,利用水汽将南瓜豆沙饼烙熟 ,起锅前打开锅盖散散水汽,待两面焦黄变硬即可出锅

成品图

南瓜豆沙饼的烹饪技巧

面粉用中筋粉或者普通高筋粉都可以,黄油可加可不加;酵母直接加入材料中同揉或者酵母融液后加入面团中都可以
豆沙馅可换成其它馅料,用量也视个人喜欢来调整
平底锅小火烙熟,可加少量水,盖盖焖一会,熟得更彻底

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更新时间:2024/12/16 11:12:02