豆腐鲜虾汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
?豆腐鲜虾汤，低脂低卡，鲜美好喝
豆腐鲜虾汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆腐鲜虾汤的食材2人份
- 豆腐一盒
- 虾仁适量
- 小白菜少许
- 鸡蛋二个
- 料酒适量
- 盐适量
- 淀粉适量
豆腐鲜虾汤的做法
1
青菜洗净切丝；豆腐取出切小块；虾仁加料酒腌制，鸡蛋加盐打成液，适量水淀粉备用
2
豆腐焯水捞出备用，
3
热锅加水烧开，放豆腐虾仁煮2分钟，
4
水淀粉勾芡
5
淋入鸡蛋液
6
同时放入青菜，加适量盐调味再煮一分钟即可
7
装盘食用
成品图
