西葫芦鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
经典款式
西葫芦鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 28.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西葫芦鸡蛋饼的食材2人份
- 西葫芦一个
- 火腿肠一根
- 鸡蛋一个
- 胡萝卜一段
- 面粉四勺
- 盐一勺
- 胡椒粉一勺
西葫芦鸡蛋饼的做法
1
西葫芦刨丝，加入一勺盐拌匀，静置一会
2
把西葫芦丝捏干水分，放入胡萝卜、火腿肠、鸡蛋，拌匀
3
加入面粉拌匀
4
锅中刷油，用勺子挖入面糊，煎至两面金黄
成品图
