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诗文 米润银耳豆浆
释义
米润银耳豆浆的做法

米润银耳豆浆

  • 其它工艺
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

只用豆子打出来的豆浆有种清汤寡水的感觉,加入了银耳和大米多了点丝滑的感觉,口感真的很棒

米润银耳豆浆营养建议

  • 含糖量 4.34
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

米润银耳豆浆的食材2人份

  • 黄豆45克
  • 大米30克
  • 银耳10克
  • 900毫升
  • 冰糖适量

米润银耳豆浆的做法

1 米润银耳豆浆菜谱图解

将黄豆,大米,银耳准备好,并将其洗净

2 米润银耳豆浆菜谱图解

将材料放入水中浸泡隔夜

3 米润银耳豆浆菜谱图解

泡好后再过一遍水

4 米润银耳豆浆菜谱图解

放入豆浆机,加入大概900ml的水

5 米润银耳豆浆菜谱图解

盖上盖子,按豆浆模式

6 米润银耳豆浆菜谱图解

打好后过滤下

7 米润银耳豆浆菜谱图解

放入适量冰糖即可

成品图

米润银耳豆浆的烹饪技巧

水量要根据自己的豆浆机来调整
不喜欢放糖也可以不放,当然也可以用蜂蜜来代替

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 9:28:31