家常菜之十四
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
今天下班太累了买了点白切鸭现吃。
家常菜之十四营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
家常菜之十四的食材2人份
- 西兰花1颗
- 白切鸭400克
- 蒜头1颗
- 香菜1勺
- 酱油2勺
家常菜之十四的做法
1
用盐油水煮西兰花四分钟
2
盛出
3
买好现成的白切鸭淋上蒜香酱油汁加入香菜
4
白切鸭和汁一起淋到西兰花上面即可
成品图
