腊肠炒包心菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
手撕包菜的升级版，简单易学。
腊肠炒包心菜营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腊肠炒包心菜的食材2人份
- 广式腊肠3根
- 菜花(脱水)400克
- 蒜4瓣
- 盐1勺
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 红醋1勺
腊肠炒包心菜的做法
1
腊肠斜刀切片，包心菜撕成小片，大蒜切成片备用
2
起锅烧油，爆香蒜片
3
放入腊肠
4
翻炒至腊肠变色
5
放入包心菜
6
翻炒均匀，包心菜微微变色
7
放入盐，生抽，老抽，红醋翻炒均匀即可食用
成品图
腊肠炒包心菜的烹饪技巧
喜欢吃辣椒的，可以在爆香大蒜的时候加进去，口感更丰富