诗文 | 玫瑰普洱茶 |
释义 |
![]() 玫瑰普洱茶
普洱茶中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为“益寿茶”。 玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 玫瑰茄又名洛神花,经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现,饮用洛神花还可起到减肥作用,95%的病人体重下降了1到3公斤。 柠檬和玫瑰茄都会有一些酸酸的味道,所以需要些甜味来中和,甜菊叶味道甘甜,但是不含任何糖分,是糖尿病患者的常用甘味料。其甜度为砂糖甜度的200至300倍,饮用时要注意用量,否则会令花茶过甜而不好喝。 玫瑰普洱茶营养建议
玫瑰普洱茶的食材2人份
玫瑰普洱茶的做法
1
![]() 将过滤网放入养生壶中
2
![]() 将普洱茶陀放入滤网中
3
![]() 将玫瑰花也放入滤网中
4
![]() 柠檬片放在滤网外
5
![]() 玫瑰茄也放在滤网外
6
![]() 甜菊叶放在滤网中
7
![]() 加入纯净水
8
![]() 盖上养生壶的盖子
9
![]() 使用花茶程序即可
成品图
玫瑰普洱茶的烹饪技巧有些食材易产生碎屑,所以适合放在过滤网中 |
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