牛奶蜜豆沙冰
- 冻
- 奶香味
- <数小时
- 新手尝试
炎炎夏日，想吃刨冰没有刨冰机怎么办？这款简单美味的牛奶沙冰可以帮到你哦，甜糯红豆加上浓浓奶香绝对能刺激到你味蕾，吃货们准备好了吗？
牛奶蜜豆沙冰营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶蜜豆沙冰的食材2人份
- 纯牛奶250毫升
- 蜜豆适量
- 炼奶适量
牛奶蜜豆沙冰的做法
1
将牛奶包装四角掰开，放进冰箱冷冻3小时左右，冻硬
2
取出后用擀面杖敲碎（如图）敲至半软状态
3
然后装入碗里撒上适量蜜豆，再挤上炼奶即可
成品图
