豆渣发面饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
用豆渣烙饼
豆渣发面饼营养建议
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含糖量 49.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆渣发面饼的食材2人份
- 面粉200克
- 发酵粉2克
- 豆渣适量
- 水少许
豆渣发面饼的做法
1
准备豆渣放入盆中加入适量温水，发酵粉和成面团。发酵1小时
2
取出排气
3
将面团分成若干份
4
做成饼状
5
不粘锅烧热，放入餅坯
6
小火慢烙
7
烙至两面金黄
8
装入盘中，喧软营养
成品图
