诗文 | 南瓜炖土豆 |
释义 |
![]() 南瓜炖土豆
南瓜性温,味甘,具有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘等作用。 南瓜炖土豆营养建议
南瓜炖土豆的食材2人份
南瓜炖土豆的做法
1
![]() 南瓜洗净切块
2
![]() 土豆去皮洗净切块
3
![]() 锅中放油烧热放入南瓜和土豆块儿
4
![]() 放入南瓜和土豆
5
![]() 加适量水中火炖
6
![]() 汤汁收干加盐
7
![]() 加鸡精
8
![]() 炒匀出锅
成品图
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