小吊梨汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
没有故事，只有美食。自制梨汤，清肺利咽！
小吊梨汤营养建议
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含糖量 12.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小吊梨汤的食材2人份
- 雪花梨1个
- 银耳30克
- 青梅2颗
- 话梅2颗
- 话梅5颗
- 冰糖20克
小吊梨汤的做法
1
两只梨洗干净
2
黄冰糖、青梅和话梅，味道更好
3
银耳泡发
4
梨切块，不要去皮
5
所有食材加入煲内
6
电饭煲熬制20-30分钟，成功
成品图
小吊梨汤的烹饪技巧
梨不要削皮，熬制成功后颜色更好！加入两颗青梅味道更好！原创图文，欢迎交流美食经验，欢迎分享，尊重原创！