枸杞叶煎蛋
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
一直我老妈喜欢用枸杞叶滚汤，我觉得很好喝的。我摘了一些用来煎蛋，也是很不错哦。
枸杞叶煎蛋营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
枸杞叶煎蛋的食材2人份
- 枸杞叶50克
- 鸡蛋3个
- 胡萝卜20克
- 料酒1毫升
- 盐2克
- 油适量
枸杞叶煎蛋的做法
1
材料简单
2
枸杞叶摘好洗净沥干水（枸杞根上有刺，摘的时候要小心）
3
胡萝卜去皮切太碎
4
鸡蛋打散在盘里，加点儿盐和料酒搅打均匀
5
蛋液里加入枸杞叶和胡萝卜碎拌匀
6
煎锅热一层油，倒入枸杞叶蛋液煎
7
煎至金黄色翻面煎
8
另一面也煎至金黄色 用铲子划切成几大块即可起锅了
成品图
