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诗文 凉拌玉米面
释义
凉拌玉米面的做法

凉拌玉米面

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

营养,好吃,色香味俱全。

凉拌玉米面营养建议

  • 含糖量 40.25
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

凉拌玉米面的食材2人份

  • 玉米面条100克
  • 葱花适量
  • 酱油适量
  • 耗油适量
  • 香油适量
  • 捞汁适量
  • 鸡粉适量

凉拌玉米面的做法

1 凉拌玉米面菜谱图解

玉米面条100克

2 凉拌玉米面菜谱图解

葱花适量

3 凉拌玉米面菜谱图解

芝麻酱适量

4 凉拌玉米面菜谱图解

水适量

5 凉拌玉米面菜谱图解

水烧开

6 凉拌玉米面菜谱图解

水开了,下面条

7 凉拌玉米面菜谱图解

煮好的面条,放入凉水里,过滤几次

8 凉拌玉米面菜谱图解

捞出放在盆里,备用

9 凉拌玉米面菜谱图解

加适量鸡粉、耗油、捞汁,搅拌

10 凉拌玉米面菜谱图解

成品图

11 凉拌玉米面菜谱图解

效果图,漂亮吧?

成品图

凉拌玉米面的烹饪技巧

煮面条时,控制好时间。别煮时间太长

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 9:29:03