核桃黑芝麻蛋饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
早餐必备
核桃黑芝麻蛋饼营养建议
-
含糖量 25.48克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
核桃黑芝麻蛋饼的食材2人份
- 面粉150克
- 鸡蛋2个
- 黑芝麻少许
- 核桃碎少许
- 玉米油少许
核桃黑芝麻蛋饼的做法
1
准备鸡蛋打入碗中
2
加入黑芝麻，核桃碎
3
添加面粉
4
搅拌成糊状
5
不粘锅烧热刷上少许油，倒入面糊
6
小火慢烙
7
翻面
8
烙至两面金黄
9
装入盘中
成品图
