蔓莓南瓜饼
- 煎
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
南瓜饼好吃，易做，多吃南瓜有益健康，保护胃粘膜
蔓莓南瓜饼营养建议
-
含糖量 50.19克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
蔓莓南瓜饼的食材2人份
- 南瓜1小块
- 糯米粉200克
- 糖粉15克
- 芝麻少许
- 蔓莓干少许
蔓莓南瓜饼的做法
1
南瓜蒸熟后，加入白糖搅拌溶化，然后加入糯米粉揉成团
2
弄成小圆圈，放入几粒蔓莓干，包紧
3
包成圆形，撒上少许芝麻入锅小火煎，记得翻面，以免煎焦了
4
好吃看得见的南瓜饼就做好了，超级美味
成品图
