香浓牛奶鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
鸡蛋饼大家肯定都吃过，但大家吃过香浓的牛奶鸡蛋饼吗？早餐不知道吃什么的时候就推荐这款吧，几分钟就完成啦！真的比单纯的鸡蛋饼好吃太多了！推荐使用脱脂牛奶，这样好吃也低脂！真的是小白党都一看就会做的超简单一款美食了！
香浓牛奶鸡蛋饼营养建议
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含糖量 16.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香浓牛奶鸡蛋饼的食材2人份
- 兰雀德臻高钙脱脂纯牛奶250毫升
- 面粉200克
- 鸡蛋4个
- 盐1小勺
- 葱花适量
香浓牛奶鸡蛋饼的做法
1
往大碗里倒入200g面粉，打入4个鸡蛋
2
加入一小勺盐
3
倒入250ml兰雀德臻高钙脱脂奶
4
搅拌均匀
5
加入适量葱花搅拌均匀
6
锅底刷一层油，将锅烧热
7
倒入适量浆糊
8
煎至一面泛黄翻另一面。小火就可以，大火容易烧焦；煎至2面较金黄就可以出锅啦!
成品图
香浓牛奶鸡蛋饼的烹饪技巧
不喜欢吃葱花的可以加入韭菜，或者加其他自己喜欢吃的，喜欢吃辣的还可以加入适量切碎的干辣椒，口感也很棒！