鲜果酸奶冰
- 冻
- 奶香味
- <数小时
- 新手尝试
夏日里，各种各样的冰品、冷饮让你眼花缭乱；奶香浓郁、冰爽刺激让你欲罢不能。 怎样才能吃得健康吃得过瘾，那就自己动手做吧！ 应季的鲜果与酸奶的搭配，味道爽极了！
鲜果酸奶冰营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜果酸奶冰的食材2人份
- 酸奶半杯
- 樱桃 30克
- 芒果 1个
- 猕猴桃 1个
鲜果酸奶冰的做法
1
准备原料，提前将酸奶做好（或购买原味酸奶）
2
将芒果去皮、果核，果肉切粒
3
将猕猴桃去皮果肉切粒
4
将樱桃去果核，果肉对半切开
5
将切好的果肉，放入冰盒的底部
6
再倒入酸奶，填满冰盒，震几下冰盒震出气泡，放入冰箱冷冻室冷冻过夜，冻实后脱模既可以吃啦
成品图
鲜果酸奶冰的烹饪技巧
食用时还可以淋上蜂蜜，味道更美！也可按照自己的口味选择其他的浆果类水果