酸奶水果格子
- 冻
- 酸味
- <数小时
- 中级掌勺
好棒的格子，酸酸甜甜，配上夏日的酷暑真的超级过瘾呢。操作简单更重要的是非常美味呢。
酸奶水果格子营养建议
-
含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶水果格子的食材2人份
- 火龙果半个
- 酸奶半盒
酸奶水果格子的做法
1
所有食材准备好，香蕉暂时没用
2
火龙果打成汁备用
3
酸奶倒入容器
4
两两混合搅匀
5
倒入容器冰冻数小时
成品图
