低脂燕麦小圆饼
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
学厨9055金盘一个量
低脂燕麦小圆饼营养建议
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含糖量 36.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
低脂燕麦小圆饼的食材2人份
- 即食燕麦80克
- 低筋面粉50克
- 鸡蛋1个
- 奶粉10克
- 玉米淀粉15克
- 植物油10克
- 牛奶10克
- 细砂糖20克
- 盐1克
低脂燕麦小圆饼的做法
1
材料备齐，粉类过筛备用。
2
2、鸡蛋加牛奶搅拌均匀。
3
3、依次加入植物油 细砂糖拌匀。
4
4、加入过筛的粉类拌匀。
5
5、加入燕麦片拌匀。
6
6、分割成每个25克 的小球，压成圆饼状，放入学厨9055金盘中。
7
7、烤箱中层上火180度，下火160度，烘烤25分钟
8
出炉放凉即可
成品图
