蛋挞
- 烤
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
这是孩子最喜欢吃的，第三次做了。加了蔓越莓干中和一下甜腻感。
蛋挞营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蛋挞的食材2人份
- 淡奶油180克
- 冷冻蛋挞皮10个
- 白糖25克
- 牛奶80克
- 鸡蛋黄3个
- 蔓越梅适量
蛋挞的做法
1
准备好所需材料
2
将一半牛奶倒入白砂糖，搅拌均匀，一半牛奶倒入淡奶油液，搅拌均匀
3
鸡蛋蛋黄分离出来，打散。然后倒入牛奶液搅拌均匀，再把所有液体倒在一起，搅拌，过筛，蛋挞液就完成了
4
蛋挞皮放在烤盘上，倒入蛋挞液，八分满。再放几颗蔓越莓干
5
放入烤箱中层，上下火，200度，十八分钟，预热五分钟再放入
成品图
