芋头排骨汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
芋头中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，有助消化、通便排毒的作用，芋头还能缓解各种皮肤问题，有延缓衰老等作用。
芋头排骨汤营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芋头排骨汤的食材2人份
- 芋头300克
- 排骨500克
- 精盐2勺
- 生姜2片
- 大葱3节
- 八角1个
- 干山楂片2片
芋头排骨汤的做法
1
排骨泡水拔出血水
2
冷水入锅煮至翻滚
3
冒出血水后捞出备用
4
准备大葱，生姜，八角，干山楂片
5
电压力锅里加入排骨，大葱，生姜，八角，干山楂片和1.2升水
6
选择排骨键等待结束
7
芋头去皮切块备用
8
芋头倒入排骨汤里
9
加入2勺盐调味
10
选择开盖收汁键倒计时8分钟后即可出锅食用
成品图
