诗文 | 芥末拌菠菜 |
释义 |
![]() 芥末拌菠菜
简单、快手、健康、清淡 芥末拌菠菜营养建议
芥末拌菠菜的食材2人份
芥末拌菠菜的做法
1
![]() 黑木耳开水泡发
2
![]() 泡发后洗净,开水里烫熟
3
![]() 菠菜洗净也是开水里烫熟
4
![]() 烫熟后捞出挤干水分
5
![]() 黑木耳放入
6
![]() 蒜剁碎
7
![]() 根据个人口味加减蒜、芥末、白砂糖的量
8
![]() 加入生抽和一点点的醋
9
![]() 调好的酱汁倒入菠菜里,拌匀
10
![]() 小番茄洗净,切半,围个边
11
![]() 最后洒上花生碎和香麻油
12
![]() 一道适合夏日的,清淡、快手凉拌菜就完成了
成品图
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