奥尔良鸡肉串
- 烤
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
只需要一包大喜大奥尔良烤肉酱，美味就出炉啦
奥尔良鸡肉串营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
奥尔良鸡肉串的食材2人份
- 鸡边腿1个
- 大喜大奥尔良烤肉酱半包
- 大蒜12瓣
奥尔良鸡肉串的做法
1
鸡边腿洗净，用厨房纸吸干水份
2
借助剪刀和小刀去骨，改刀成块，不要太小烤后会回缩
3
大蒜去皮备用
4
去骨鸡腿肉加入半包大喜大奥尔良烤肉酱
5
拌匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4个小时
6
竹签提前用清水浸泡2个小时，再把腌制好的鸡腿肉和大蒜穿好，放入烤箱中层20度烤15到20分钟即可
成品图
