土豆沙拉
- 拌
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
营养美味
土豆沙拉营养建议
-
含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆沙拉的食材2人份
- 土豆两个
- 西蓝花一个
- 丘比沙拉酱一袋
- 西红柿适量
土豆沙拉的做法
1
西蓝花洗净掰开，准备丘比沙拉酱
2
用水焯3分钟
3
土豆蒸熟
4
捣碎加入丘比沙拉酱
5
固定土豆泥形状
6
造型
成品图
土豆沙拉的烹饪技巧
西蓝花不要火大！