鸡蛋蔬菜沙拉
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
鸡蛋蔬菜沙拉是一道非常简单的菜，如果你是刚学做菜，可以考虑学一下这倒，不是很难
鸡蛋蔬菜沙拉营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋蔬菜沙拉的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 生菜200克
- 沙拉油1勺
鸡蛋蔬菜沙拉的做法
1
把1-2个生鸡蛋放入蛋杯，倒入沸水预热，5分钟后倒去预热的水
2
再次倒入沸水，盖上盖子，等待半小时
3
半小时后，生鸡蛋变成熟鸡蛋！刚焖熟的鸡蛋是很烫的，拿的时候要小心别烫到手哦
4
切蛋神器，不动刀俎，一秒搞定！
5
用生菜衬底，摆上六瓣鸡蛋，倒上沙拉油。好似荷叶配白莲花，出污泥而不染
成品图
