排骨白菜炖粉条
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
排骨白菜炖粉条营养建议
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含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
排骨白菜炖粉条的食材2人份
- 猪大排150g
- 粉条80g
- 白菜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
排骨白菜炖粉条的做法
1
白菜竖切成大条状
2
粉条用温水提前泡软
3
排骨事先腌好，热油锅后下锅煎香两面
4
然后加入适量开水煮约10分钟，后加入粉条再煮5分钟
5
倒入白菜一起炖煮
6
煮至全熟后加盐调味
7
最后下点葱花提香