炒乌冬面
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
原料：面条。调料：牛肉、绿豆芽。调料：酱油、料酒、淀粉、姜。做法：1、牛肉切丝后用姜、酱油、料酒、淀粉腌15分钟以上。2、喜欢的配菜切丝，先滑散牛肉再另炒配菜。3、下面、下肉、调味、装盘、吃。
炒乌冬面营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炒乌冬面的食材2人份
- 面粉适量
- 牛肉少许
- 绿豆芽少许
- 酱油少许
- 料酒适量
- 淀粉少许
- 姜适量
炒乌冬面的做法
1
牛肉切丝后用姜、酱油、料酒、淀粉腌15分钟以上
2
喜欢的配菜切丝，先滑散牛肉再另炒配菜
3
下面、下肉、调味、装盘、吃！