肥牛绿豆芽
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
味道鲜，营养高，
肥牛绿豆芽营养建议
-
含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肥牛绿豆芽的食材2人份
- 肥牛200克
- 绿豆芽300克
- 小白菜100克
- 胡萝卜1块
- 葱1块
- 蒜5颗
- 大豆色拉油10克
- 盐1克
- 生抽少许
- 郫县辣酱1勺
- 八角1颗
肥牛绿豆芽的做法
1
胡萝卜洗净，切好备用
2
蒜、葱切好备用
3
肥牛放入碗中
4
小白菜洗净
5
绿豆芽洗净，控干水份
6
锅里放入大豆油，放入葱、蒜、绿豆芽翻炒
7
炒好的绿豆芽放入砂锅中，放入小白菜、肥牛、胡萝卜、八角、郫县辣酱、水烧开
8
放入生抽搅拌均匀
9
放入盐搅拌均匀
成品图
