番茄鸡蛋面 【宝宝辅食】
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
喷香的炒面加上酸甜的番茄汤面，爱吃哪种就做哪种。 不知道吃啥的时候，想偷懒的时候，你就选面条吧，肯定没有错！
番茄鸡蛋面 【宝宝辅食】营养建议
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含糖量 23.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄鸡蛋面 【宝宝辅食】的食材2人份
- 甜菜根面条1袋
- 红皮洋葱40克
- 鸡蛋2毫升
- 西红柿1个
- 油适量
- 素蚝油1勺
- 酱油1勺
- 番茄酱1勺
- 松茸鲜适量
番茄鸡蛋面 【宝宝辅食】的做法
1
西红柿去皮，将西红柿、圆葱切丁备用。
2
不粘锅刷油，打1个鸡蛋，煎到2面金黄，熟透了就取出来。
3
另外起锅倒油，放入圆葱，煸炒出香味。
4
锅里加上西红柿，不断翻炒到西红柿丁软烂出汁。
5
这时候加上1勺酱油、1勺素蚝油、1勺番茄酱和适量松茸鲜调味，可以多翻炒几下，让调料充分的和食材混合在一块。
6
倒入热水，稍微搅拌几下。
7
锅里放入面条，大火煮软。
8
煮到差不多了，就加上煎蛋，等到熟透捞出就行。
成品图
