干炸素响铃
- 炸
- 其它口味
- 新手尝试
干炸素响铃营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干炸素响铃的食材2人份
- 胡萝卜100g
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 甜面酱适量
干炸素响铃的做法
1
鸡蛋炒熟
2
胡萝卜和香干切细条
3
锅中加少许油，将胡萝卜和香干炒到大半熟
4
油皮泡发，准备两张叠放在一起铺在案板上
5
抹上甜面酱
6
将炒好的胡萝卜和香干铺上。加点鸡蛋
7
裹成一条，切均匀成小条
8
锅中放油，烧五成热在锅中炸两分钟即可