诗文 | 酱炒螺蛳 |
释义 |
酱炒螺蛳
这个时节的螺蛳非常鲜嫩,可以炒一份,味道还是很不错的!加了酱料炒,非常入味! 酱炒螺蛳营养建议
酱炒螺蛳的食材2人份
酱炒螺蛳的做法
1
螺蛳提前用清水,加一勺油养干净,清洗干净后沥干水分。红椒、青椒清洗后切碎备用
2
干净无水不粘锅中,倒入适量玉米油,开大火热油,倒入青红椒碎,蒜粒切片放入,姜丝也一起。翻炒爆香
3
香味出来,倒入螺蛳开始翻炒
4
翻炒1分钟左右,加2勺料酒去腥
5
加1勺蚝油,翻炒提鲜
6
1勺酱油,翻炒上色
7
再加2勺豆瓣酱
8
翻炒均匀后,淋入小半碗情随,微微末过螺蛳,大火煮开,小火炖煮2分钟,一定要煮熟
9
最后加盐调味
10
一勺白糖,中和咸味
11
炒匀后闷煮一会就可以关火,装盘即可!
成品图
酱炒螺蛳的烹饪技巧喜欢酱香味道浓郁一些,豆瓣酱可以加多一勺 |
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