脆皮炸鲜奶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
脆皮炸鲜奶
脆皮炸鲜奶营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
脆皮炸鲜奶的食材2人份
- 牛奶200克
- 淀粉 20克
- 淀粉 适量
- 白砂糖15克
- 面包糠适量
- 鸡蛋液适量
脆皮炸鲜奶的做法
1
倒入牛奶 淀粉 白砂糖
2
大火煮沸 搅拌至粘稠
3
倒入铺好保鲜膜的容器
4
冰箱冷冻3小时
5
脱模切块
6
依次裹上淀粉 鸡蛋液 面包糠
7
锅底烧油油温5成热 炸至两面金黄 完成
成品图
