冰棒
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 初中水平
(′⊙ω⊙`)
冰棒营养建议
-
含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冰棒的食材2人份
- 纯净水200毫升
- 白砂糖30克
冰棒的做法
1
冰棒盒子洗净
2
装入冷开水
3
倒入白砂糖
4
搅拌均匀
5
盖上盖子
6
放入冰箱冷冻4-5小时
7
拿出放一分钟拿出即可
成品图
