自制麻油腐乳
- 拌
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
腐乳是豆制品经过发酵而成的，被誉为天然的抗生素。腐乳又分成红腐乳、白腐乳、臭腐乳及台湾的米腐乳。今天用到的是最常见的红腐乳。红腐乳是用豆腐加红曲米发酵而成，为了让其存放时间久，加了大量的盐。
自制麻油腐乳营养建议
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含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
自制麻油腐乳的食材2人份
- 北方腐乳2块
- 白糖1匙
- 麻油1匙
- 腐乳汁2匙
自制麻油腐乳的做法
1
腐乳两块
2
加糖
3
麻油
4
加入腐乳汁2匙
5
搅拌
6
调匀
成品图
自制麻油腐乳的烹饪技巧
咸度适中，搭配一碗清粥或馒头都很美味！