咖喱鱼丸
- 煮
- 咖喱味
- <15分钟
- 初级入门
满满的都是能力
咖喱鱼丸营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱鱼丸的食材2人份
- 鱼丸300克
- 咖喱50克
- 洋葱1个
- 椰浆适量
- 盐适量
咖喱鱼丸的做法
1
洋葱切块
2
鱼丸油炸至表面微黄
3
炸鱼丸时，另取一口锅小火煸香洋葱，后加入鱼丸一起煮
4
加入椰浆，咖喱，盐一起煮15分钟，然后浸泡2小时再吃，比较入味
5
夜宵开始！
成品图
咖喱鱼丸的烹饪技巧
油炸下鱼丸比较耐煮，而且可以长时间浸泡汤里