五彩韩式煎饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
五彩韩式煎饼
五彩韩式煎饼营养建议
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含糖量 17.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
五彩韩式煎饼的食材2人份
- 面粉适量
- 木耳(水发)适量
- 柿子椒适量
- 胡萝卜适量
- 杏鲍菇适量
- 盐适量
- 香油适量
五彩韩式煎饼的做法
1
面粉加适量水搅拌均匀成糊状
2
锅内热油倒入面糊煎成薄饼
3
煎制好的面饼拿出备用
4
杏鲍菇撕成条食材切丝
5
锅内热油倒入食材翻炒均匀
6
滴入少量香油加盐调味
7
将炒好的菜卷入煎饼中
8
对半切开摆盘即可
成品图
