西红柿紫菜蛋汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
西红柿紫菜蛋汤营养建议
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含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿紫菜蛋汤的食材2人份
- 乐惠紫菜汤（海鲜味）10g
- 番茄酱50g
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
西红柿紫菜蛋汤的做法
1
西红柿划十字刀，放滚水里烫下捞起剥皮
2
把去皮的西红柿切碎
3
葱切碎
4
鸡蛋壳入碗里打散备用
5
紫菜泡水洗净
6
汤锅里注入水，放入姜丝烧开
7
放入紫菜
8
把切碎的西红柿倒入锅里
9
把蛋液倒入滚开的汤锅里，轻轻搅动
10
调入盐、鸡精
11
撒上葱花即可食用