芒果酥-懒人快手版
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
以前只觉得芒果酥榴莲酥很好吃，但没曾想自己在家也能做，而且也非常的好吃
芒果酥-懒人快手版营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果酥-懒人快手版的食材2人份
- 蛋挞皮12个
- 芒果1个
- 鸡蛋1个
- 黑芝麻适量
芒果酥-懒人快手版的做法
1
芒果用刀划成小块儿
2
蛋挞皮提前解冻使其变软，将芒果肉放进蛋挞皮中，用手将蛋挞皮边缘捏紧
3
之后呢，再用叉子将蛋挞皮边缘再按压一次，让边缘更紧
4
烤箱中层，上下火180°先烤15分钟
5
15分钟后取出，将锡纸膜去除
6
依次刷上蛋液
7
再撒上黑芝麻
8
中层上下火180°，先烤八分钟，在下火改成150°，上火180°，再烤十分钟就可以了
成品图
芒果酥-懒人快手版的烹饪技巧
烤制时间根据自家烤箱灵活调整，我家挞皮小，所以一个芒果一次完全用不完，分批烤