猕猴桃苹果披萨
- 煎
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
没有芝士，没有烤箱也能做披萨
猕猴桃苹果披萨营养建议
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含糖量 19.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猕猴桃苹果披萨的食材2人份
- 低筋面粉150克
- 淀粉50克
- 鸡蛋2个
- 苹果1个
- 猕猴桃1个
- 白糖适量
- 油适量
- 水适量
猕猴桃苹果披萨的做法
1
将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离
2
鸡蛋加入水和油打发至无油状态
3
将过筛后的面粉和淀粉混合
4
搅拌成糊状
5
蛋清加入白糖打发，然后混合蛋液
6
平底锅上抹油，然后倒入蛋液
7
将苹果削成细丝
8
把蛋糕盖上盖小火煎3-5分钟，待表皮凝固的时候撒上苹果丝
9
然后铺上一层猕猴桃，再煎3分钟就可以开吃了
成品图
