冒菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
冒菜
冒菜营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
冒菜的食材2人份
- 土豆适量
- 姜15克
- 辣椒 10克
- 花椒5克
- 香锅调料 1包
- 藕片 适量
- 香菇 适量
- 木耳 适量
- 笋 适量
- 豆腐 适量
- 千张适量
冒菜的做法
1
锅中烧油 倒入姜片 干辣椒 花椒 爆香
2
倒入麻辣香锅调料
3
加水煮开
4
倒入土豆 藕片 香菇 木耳 豆腐 笋 千张 煮熟
5
完成
成品图
