家常炒长豆角
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
家常炒长豆角营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
家常炒长豆角的食材2人份
- 豇豆400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 干辣椒3个
- 葱10g
- 蒜8g
- 花椒粉5g
家常炒长豆角的做法
1
豆角洗净，切成3厘米的段
2
葱切丝
3
蒜切片
4
锅内放油
5
放入葱、干辣椒、花椒粉
6
放入豆角
7
放入味极鲜 盐
8
豆角变软后，再炒1分钟左右即熟
9
装盘，撒入蒜片