百香果汁
- 泡
- 果味
- <10分钟
- 初级入门
百香果一般指鸡蛋果，肺润燥，安神止痛，调配果汁味道奇佳，对身体还好。
百香果汁营养建议
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含糖量 48.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
百香果汁的食材2人份
- 百香果4个
- 冰糖适量
- 气泡水1瓶
- 青桔2个
- 蜂蜜1大勺
- 薄荷(鲜)1片
- 食盐少许
百香果汁的做法
1
准备全部食材
2
首先用盐把青桔搓洗干净
3
青桔切开备用
4
百香果果肉挖出来，用冰糖浸泡三天。（百香果买的多可以与冰糖2:1浸泡冷藏保存）
5
轻轻地把汁挤进装百香果的玻璃容器中
6
青桔也丢进去
7
薄荷叶洗净后也直接放到玻璃容器内
8
倒入气泡水，最好提前冷藏一下哟
9
最后加入蜂蜜
10
搅拌均匀即可
成品图
百香果汁的烹饪技巧
青桔可以用柠檬代替
百香果比较酸，如果没有用冰糖浸泡，还不爱酸的可以多加点蜂蜜，百香果用冰糖浸泡密封可保存1-2个月