南瓜小汤圆
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初中水平
平时我们家吃带馅的汤圆比较多，今天过节咱换个吃法，里面不带馅了，做了个大家都喜欢的南瓜小汤圆，简单好做，小汤圆一次还可以多做些，放在冰箱冷冻，想吃的时候加点甜酒啥的一起煮煮都很好吃。
南瓜小汤圆营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜小汤圆的食材2人份
- 糯米粉1小盆
- 南瓜半个
- 牛奶少许
- 白砂糖少许
南瓜小汤圆的做法
1
糯米粉加适量清水和成面团，然后取面揉成一个个的小丸子；南瓜切小块后上锅蒸熟
2
放入料理面打成细腻的南瓜泥；南瓜泥倒入小锅内，加入少许牛奶加热煮成南瓜糊(喜欢吃甜的可以加少许糖)
3
同时另起一个小锅，放水烧开后，放入小汤圆煮熟后捞出来；煮好的小汤圆放在南瓜糊中即可
成品图
