核桃韭薹凉拌秀珍菇
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
核桃韭薹凉拌秀珍菇营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
核桃韭薹凉拌秀珍菇的食材2人份
- 秀珍菇200g
- 核桃(鲜)60g
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 鸡精适量
- 植物油适量
核桃韭薹凉拌秀珍菇的做法
1
秀珍菇洗净，用手撕细，韭菜薹洗净切段
2
核桃放油里炒熟
3
锅里水开，放下秀珍菇焯熟，捞出
4
把韭菜薹焯熟，捞出
5
把秀珍菇与韭菜薹放入大盘，放盐，糖，鸡精，精制油搅拌好
6
放入核桃，拌匀即可