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诗文 鸡爪蟹肉煲
释义
鸡爪蟹肉煲的做法

鸡爪蟹肉煲

  • 香辣味
  • <60分钟
  • 初中水平

蟹虾肉一起煲,极致鲜美

鸡爪蟹肉煲营养建议

  • 含糖量 5.88
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

鸡爪蟹肉煲的食材2人份

  • 二只
  • 鸡爪八个
  • 土豆二个
  • 200克
  • 北豆腐半块
  • 料酒适量
  • 适量
  • 豆瓣酱三勺
  • 蒜蓉辣椒酱二勺
  • 生抽二勺
  • 老抽一勺
  • 蚝油一勺
  • 冰糖一勺
  • 热水适量
  • 适量
  • 淀粉适量
  • 花椒一勺
  • 八角一个
  • 桂皮一段
  • 香叶二片
  • 干红辣椒适量
  • 适量

鸡爪蟹肉煲的做法

1 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

准备螃蟹、鸡爪、土豆、老豆腐和鸡爪,鸡爪剪去指甲后用刀对半切开,鸡爪泡清水至少十分钟,泡出血水洗净

2 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

锅中放入鸡爪,加入2勺料酒和4片姜片,倒入冷水,焯水后捞出洗净备用

3 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

老豆腐切大丁,锅中加适量水煮沸,下豆腐块煮1分钟,捞出备用。豆腐焯水可以去除豆腐的豆腥味

4 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

2只蟹洗净剪钳,剥去蟹肠、开蟹盖、去蟹胃和蟹身两侧的蟹腮,将处理好的蟹身一分为四。蟹壳和蟹身切面处均匀裹上适量生粉备用

5 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

热锅热油,将手放在锅子上空,感觉有一点烫手,就可以放入裹好生粉的蟹炸至金黄色,盛出备用,锅中底油留用

6 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

土豆滚刀块,放入土豆块煎至边角略微金黄色,盛出备用。土豆煎过之后再煮,不容易煮化,刚煎的时候油温可以高一点,土豆不容易吸油

7 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

热锅热油,油六成热,加入1勺花椒、1个八角、1段桂皮、2片香叶、适量干红辣椒姜葱蒜、适量洋葱丝,炒香后转小火,加入3大勺郫县豆瓣酱和2大勺蒜蓉辣椒酱,煸出红油。(喜欢吃辣的朋友,可以将等量干辣椒切大段,增加其辣度也可以直接用麻辣火锅底料)

8 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

放入焯过水的鸡爪,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油和1勺冰糖翻炒,加入1勺料酒继续翻炒均匀,

9 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

然后倒入没过鸡爪的热水盖上锅盖,中火焖煮20分钟

10 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

锅中放入去好虾线的半斤虾,虾开锅烙变色盛出备用

11 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

翻动一下锅里的食材,放入炸好的蟹、土豆、焯过水的老豆腐,继续中火煮5分钟

12 鸡爪蟹肉煲菜谱图解

最后放入煎好的大虾翻动一下,焖3分钟,出锅

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更新时间:2025/1/28 4:20:15