土豆泥可可麦片松塔
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
美味土豆泥可可麦片松塔
土豆泥可可麦片松塔营养建议
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含糖量 33.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆泥可可麦片松塔的食材2人份
- 马铃薯雪花粉25克
- 可可麦片10克
- 蜜豆10克
- 奶粉10克
- 可可粉适量
- 白砂糖5克
土豆泥可可麦片松塔的做法
1
将准备好的马铃薯雪花粉、奶粉、可可粉、白砂糖混合均匀
2
加入90ml热水，搅拌均匀，不同马铃薯雪花粉的吸水量不同，可根据实际情况调整加水量，土豆泥能捏成球不粘手即可
3
向土豆泥中加入适量蜜豆，搅拌均匀
4
将土豆泥捏成锥形塔状
5
将可可麦片一层一层错开插入土豆泥中，一直插到顶部
6
将可可麦片一层一层错开插入土豆泥中，一直插到顶部
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将可可麦片一层一层错开插入土豆泥中，一直插到顶部
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成品图
成品图
